ดาวน์โหลดiFit Outside
1.8.0-175 October 28, 2025- 7.1
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
หยุดผุตอนนี้! การออกกำลังกายน้ำหนักตัวทำให้คุณมีรูปร่างอย่างรวดเร็ว!
เพิ่มผลลัพธ์ของคุณให้มากที่สุดด้วย Bodyweight Trainer Virtual! เป็นโรงยิมของคุณเอง - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
- รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายน้ำหนักตัว 102 ตัวที่นำเสนอในวิดีโอ HD ที่คมชัด
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มออกกำลังกายและติดตาม Tabata และ HIIT แบบโต้ตอบของเรา
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยรับคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- ท้าทายตัวเองในการออกกำลังกายเช่น push ups, sit ups, crunches, dips, chins และอื่น ๆ อีกมากมาย
- ค้นหาการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
แบบฝึกหัดดำเนินการโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพชาวสวีเดน Benjamin Sällströmและ Jenny Ahlin
