СкачатьiFit Outside
1.8.0-175 October 28, 2025- 7.1
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Прекратите разлагаться сейчас! Тренировки веса быстро приводят вас в форму!
Максимизируйте свои результаты с помощью виртуального тренера! Будьте своим собственным спортзалом - оборудования не требуется.
- Получите вдохновение 102 упражнениями по весу тела, представленных в Sharp HD -видео.
- Создайте свою личную тренировку.
- Начните тренировку и следуйте нашим интерактивным таймерам Tabata и Hiit.
- Следите за своим прогрессом, заработав баллы для завершенных тренировок.
- Оставьте себе вызов себе на упражнения, такие как отжимания, сидячие сидения, хрусты, провалы, подбородки и многое другое.
- Найдите упражнения с телом, нацеленные на определенные группы мышц.
Упражнения выполняются шведскими профессиональными тренерами Бенджамином Сяллстрём и Дженни Ахлин.
