다운로드iFit Outside
1.8.0-175 October 28, 2025- 7.1
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지금 부패를 멈추십시오! 체중 운동은 빠르게 몸매를 얻을 수있게 해줍니다!
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- 푸쉬 업, 앉아서 앉기, 크런치, 딥, 턱 등과 같은 운동에 도전하십시오.
- 특정 근육 그룹을 대상으로 체중 운동을 찾으십시오.
연습은 스웨덴 전문 트레이너 인 Benjamin Sällström과 Jenny Ahlin이 수행합니다.
